一天到晚待在暖气房里，吹着空调、对着电脑，皮肤早已经不如往日般紧致水嫩了。坐办公室的OL脸上的肌肤最容易被暖气和空调“调理”得越来越干燥，不但化妆时粉没办法上得均匀，原本“深藏不露”的小细纹和黑色素也因计算机辐射的刺激而“浮出水面”。想把暖气房带来的隐形伤害减到最低，不妨一起来听听美容专家的意见。

   危害一 缺水

    暖气房的湿度比室外低得多。暖气在使屋内温度升高的同时，也会带走皮肤表面的水分。眼角、嘴角的小细纹有点无处遁形的感觉，即使涂了润唇膏嘴唇也干得很快，就连隐形眼镜好像都要蒸发掉了！所以，OL在这样的环境中，更应该加强补水意识。

   用保湿喷雾救急

   长时间待在办公室里的OL，保湿喷雾应该像你的化妆镜一样不离身。要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。

   保持室内空气新鲜

    要预防空调病的话，保持室内空气新鲜是最重要的。所以最好每两三小时开窗换一次气。办公室里放置一些绿色植物，可以充当小小的空气滤净器。

   多做舒缓伸展动作

   有可能的话，偶尔去室外散散步。要是条件不允许，就从座位上起身，做最简单的伸展动作就可以。深呼吸及一些简单的瑜伽动作可以舒缓神经。

   办公室水润小贴士

◎多喝水。水是肌肤美丽的泉源。此外，水果可别忘记多吃哦！

◎辛辣的食物会使水分大量流失，所以要少吃。

◎多吃富含胶原蛋白质的食物，可以使皮肤保持弹性与润泽。

◎每周2－3次，用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

◎不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水分。

◎喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。